自律神経施術の流れ
自律神経とは？
自律神経は、私たちの意思とは関係なく、まさに自律した存在で、内臓や血管などの機能を２４時間コントロールし、生命維持に必要な機能を調整する神経です。
車で例えるとアクセルの働きをする交感神経（活動時・緊張時）とブレーキの働きをする副交感神経（休息時・リラックス時）があり、オンオフのスイッチを切り替えてバランスを保ちながら健康状態を維持します。
このオンオフの切り替えがうまくいかない状態が「自律神経の乱れ」となります。
当院の自律神経施術の流れ
１）カウンセリング
初回のカウンセリングはゆっくりに時間をかけて行います。
まずは心身の改善したい問題点、お悩みを丁寧にヒアリングします。そしてこれまでに取り組んできたこと、運動、入浴、食事、仕事環境、睡眠などの生活習慣をお聞きします。
その上で、今後どうなっていきたいかを確認して、施術でどう改善できるか、具体的なセルフケアについてお伝えします。
気がかりなことや、不安・心配事など、なかなか他人には話せないことでも遠慮なくお話しください。
２）検査
首・肩・腰を中心に可動域をチェックします。
CS60施術
３）背骨の調整
自律神経が乱れる原因の多くは背骨の歪みです。
仙骨から頸椎まで椎骨一つ一つを丁寧に反応を見ながら摩って、自律神経と脳脊髄液の流れを整えていきます。
背骨の動きが良くなると血流も良くなり、自律神経を司どる脳の視床下部に酸素と栄養が行き渡り、自律神経の働きが良くなります。
４）手首・腕の調整
腕の滞りを自覚している方はほとんどいませんが、首肩コリの原因は、手・手首・腕の使いすぎによるものがとても多いです。CS60で軽く摩るだけで痛みを感じることで滞りがあることを実感していただけます。腕の滞りが取れるだけで、首肩コリが軽減します。
５）骨盤の調整
太もも〜臀部〜鼠蹊部を軽く摩って筋肉と腱を緩め、リンパの流れを良くすることで、骨盤が自然とあるべき位置に収まっていきます。
６）内臓の調整
自律神経が乱れると、腹部に張りがあったり、お腹の奥が硬くなっています。お腹が硬くなると腸の働きも低下するので、老廃物が停滞します。CS60で摩ることでお腹を柔らかくして、毒素を溜め込まない身体にしていきます。
内臓の動きが良くなると冷え性も改善されます。
７）首の調整
首には、神経の束である「脊髄」、脳に血液を送る「血管」、吸い込んだ空気を肺に送る「気管」、食べたものを胃に送る「食道」、交感神経と関係の深い甲状腺ホルモンを分泌する「甲状腺」など、生命活動を支える大切な機能があります。
CS60と三井温熱機を使って首周辺の筋肉を緩めて頸椎を調整することで、脳へ酸素と栄養素が行き渡り自律神経の働きも良くなります。
８）頭の調整
頭蓋骨と顎関節、上部頸椎をCS60で摩り調整することで脳脊髄液の流れを良くします。すると自律神経のバランスも整い、身体の動きが滑らかになり軽くなります。
９）猫背矯正
猫背になると脳脊髄液の流れが滞り、肺も圧迫され呼吸が浅くなり、胃腸も圧迫されるので内臓全体の機能を低下させます。
当院では簡単なセルフケア法で猫背矯正をして、脳脊髄液の流れを良くして、自律神経を整えます。
最後に
自律神経の乱れは、お薬では根本的な改善にはなりません。
当院の施術はバキバキ・ボキボキの強刺激は一切ありません。CS60で優しく摩る、三井温熱器で撫でるソフトな施術ですのでご安心ください。
自律神経の乱れでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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【カウンセリング（60分）＋ CS60施術（60分）】
料金 ８、８００円（税込）
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