アメジスト岩盤浴とは?
アメジスト岩盤浴とは?
天然石のアメジストがぎっしり敷き詰められた温熱マット(正式名称:バイオマット 米国FDA認可)の上に仰向けて寝て、さらにお腹の上にもミニマットを乗せて、サンドイッチにした状態で70℃設定の遠赤外線の熱で40〜50分間温めます。
パワーストーンとしてのアメジストの効果
精神状態を安定させ、安らかな眠りに導く効果があります。
ヨーロッパでは古くから「悪魔を祓う」と言われ、安眠を妨害するネガティブなエネルギーや不安定な感情を浄化して、心地よい眠りをもたらしてくれます。
岩盤浴の6つの効果
1)自律神経を整える
2)デトックス効果
3)免疫力・抵抗力UP
4)疲労回復
5)肌の保湿力UP
6)ダイエット効果
1)自律神経を整える
遠赤外線の熱で身体を温めることで血流の循環が良くなります。これによって自律神経が整えられて以下の効果が期待できます。
・冷えを解消
・疲労回復
・リラックス効果
・ストレス緩和
・睡眠改善
2)デトックス効果
いい汗をかくと代謝が盛んになります。それにより腎臓の働きが良くなり、血行も促進されて腎臓を通る血流量が増え、毒素の排泄量がぐんとアップします。
また遠赤外線効果とマイナスイオン効果により、いい皮脂がどんどん分泌されて、有害金属も体外に排出されます。
汗腺・腎臓・皮脂腺のそれぞれがしっかり役割を果たすことで、岩盤浴ならではのデトックス効果を得られるのです。
3)免疫力・抵抗力UP
身体の内側から温めることで、基礎代謝が高まり体温が上がります。これによって白血球の働きも上がり、免疫力と抵抗力がアップします。
疲れやすい、風邪を引きやすいという方は定期的に通うことをお勧めします。
4)疲労回復
身体の内側から内臓を温め、筋肉も緩むことで緊張がほぐれていきます。
そして自律神経が副交感神経優位となりリラックスして疲労回復に繋がります。
身体のみならず、心の疲れも癒してくれます。
5)肌の保湿力UP
いい汗をかくことで、皮膚の水分量が増えて保湿力がアップします。さらに代謝が上がることで皮膜の機能も高め、肌の保護力もアップします。
岩盤浴でかく汗は、ミネラル分が少なくサラサラしています。天然の美容液にようなものですので保湿性アップに繋がります。
6)ダイエット効果
血行を促進して基礎代謝が上がることで、体内の脂肪燃焼効果が高まります。
またデトックス効果によりリンパの流れも良くなり、むくみが解消されボディラインがすっきりしていきます。
お客様の声
・ぐっすり眠れて翌朝もスッキリ目が覚めた
・体が軽くなって動きやすくなった
・35℃台だった体温が36℃台に上がった
・便秘が改善された
・首肩コリがなくなった
・メンタルが安定した
まとめ
アメジスト岩盤浴は天然石のアメジストを敷き詰めたマットで身体をサンドイッチにして遠赤外線の熱で温める温熱療法です。
ゆっくり身体の内側から温めることで、自律神経を整えて冷えの解消、ストレスの緩和、デトックス効果で疲労回復や癒し効果も期待できますので、是非一度お試しください。
料金
アメジスト岩盤浴(45分) 単体 4,400円 オプション 3,300円(税込)
EMS(筋トレ20分+有酸素運動10分)オプション 2,640円(税込)